Les massages bien-être

Les massages bien-être sont prodigués depuis l'antiquité et reconnus comme bénéfiques. A l'époque contemporaine, nous sommes soumis à un rythme de vie stressant, se couper de ce quotidien, prendre le temps de recevoir un massage est vital.

 

Cette pause permet de se ressourcer afin de rétablir son équilibre. C'est pourquoi un entretien est effectué préalablement à chaque massage afin de définir les besoins de la personne massée.

 

Les massages sont effectués par des personnes compétentes et formées à ces techniques, donc garant de leur qualité.

 

Offrez à vos proches cet espace de détente, permettrez leur de découvrir ou de re-découvrir les biens fait des massages, des cartes cadeaux sont disponibles sur site.

Les massages globaux sont proposés pour une durée totale de 1h15 pour les massages corporels, cette durée comprend 1h de massage plus l'accueil et l'intégration (environ 15 minutes) ;

Concernant les massages corps visage crânien de 1h45, 1h30 étant dédié au massage, plus environ 15mn pour  l'accueil et l'intégration.

 

Qu'es ce que l'accueil au centre de bien-être Alpha Relax ?

Lors de votre première visite, nous prenons le temps de faire connaissance par le biais d'un questionnaire ( évidemment confidentiel) qui nous permet de mieux vous connaitre. Ce temps que nous consacrons à faire votre connaissance nous permet de personnaliser les soins et massages que vous recevrez. Aussi lors de vos prochaines visite nous prendrons un temps pour connaître votre état du moment afin de choisir les soins et massage qui vous conviendront.

 

Qu'es ce que l'intégration ?

L'intégration est un temps d'échange après le massage. Au delà de l'échange il permet aussi d'adapter le massage lors de votre première visite.

Ces deux temps d'échanges sont indispensables pour vous permettre d'une part, de vous préparer à la détente, et d'autre part pour créer le climat de confiance nécessaire à votre détente.

 

Des massages spécifiques tels que le Dos Suédois, ou le massage minceur, le massage crânien & visage, les cartes 5 ou 10 massages (valable 1an) ainsi que des offres régularités pour des soins deux fois par mois vous sont proposées.

 

Vous trouverez le détail des prestations sur la page des tarifs.

 

N'hésitez pas à demander des renseignement au 09 83 28 29 30 

Nous sommes à votre disposition pour tout demande d'information.

L'espace de massage sur table dédié au massage à l'huile pour une personne ou pour un massage en duo.

Massage Duo ou couple Alpha Relax La Gaude 06

Les massages en duo concernent les massages sur table tout comme le fabuleux "4 mains"(californien), roi incontesté du massage.

Nul ne peux s'imaginer les bienfaits d'un "4 main" à moins de l'avoir déja vécu....

Le massage Californien

 

Originaire des États Unis et développé par l'institut Esalen (Californie), il incite à la relaxation, ce massage à l'huile apporte une profonde détente et favorise le bien être. Ce massage est très globalisant pour l'esprit, les grandes pressions glissées sont lentes et très reliantes pour le corps et très enclin au lâché prise . Le massage californien par son effet reliant et globalisant pour l'esprit invite à créer une bulle corps/esprit pour accéder à un moment de détente hors du temps, il est restructurant pour l'esprit et invite le corps à se détente.

 

 

Le massage Suédois

Drainant et relaxant, à la fois spécifique et global, à l'huile, par sa technique, il stimule le système lymphatique et favorise l'élimination des toxines. Il apporte une détente musculaire profondément tonifiante ou absolument relaxante. Le massage est adapté au besoin de chacun.

 

Le massage aux Pierres Chaudes

L'association du massage à l'huile et des pierres chaudes apporte une profonde détente grâce à la chaleur diffusée par les pierres. Au centre même de ce massage la chaleur, elle apporte détente et cocooning.

Lomi-lomi ou massage hawaïen

Issue de la culture hawaïenne, le massage hawaïen appelé communément lomi-lomi, rappelle la vague, la mer calme ou agitée. Ce massage allie une alternance de mouvements calmes légers ou profonds, puis plus rapides et toniques et agrémenté par des mobilisations douces. Le lomi-lomi est une découverte pour l'esprit, il est très bénéfique pour le corps, il permet d'évacuer les toxines. Le souffle appelé le Ha issu de la grande île de Hawaï est au centre même de ce massage.

 

Massage hawïen ou lomi-lomi Alpha Relax La Gaude 06

L'espace de massage au sol : les massages au sol se pratiquent habillé en vêtements souples et ample.

Massage Alpha Relax 06610 La Gaude

Le Shiatsu

Issu de la médecine chinoise, il se pratique au sol en vêtements amples et souples. Il régule l'équilibre énergétique en libérant les nœuds par des pressions exercées sur le trajet des méridiens. Particulièrement bénéfique, il rétablit vitalité et apaisement par l'unité du corps et de l'esprit. Le Shiatsu est un massage détend particulièrement en revitalisant le corps.

La Relaxation Coréenne

Appelé massage des organes ou détente profonde ce massage coréen vous invite à découvrir éveil et détente.

Visant la détente profonde, il se pratique au sol en vêtements amples et souples. Il libère des tensions par le biais de mobilisations sous forme d'étirements et de vibrations. Les parties du corps sollicitées libèrent les tensions qui s'y sont logées. Il est particulièrement bénéfique pour la détente musculaire et articulaire.

 

La Réflexologie Plantaire

Issue d'une projection des organes sur les pieds, énergétique et relaxante, elle contribue à soulager les tensions dans l'ensemble du corps. Son action bien que ciblée est globale.

Vous souhaitez prendre un rendez-vous ou offrir une carte cadeau ? 

Elle est disponible dès 29€ pour le massage Dos spécifique Suédois !

N'hésitez pas à vous renseigner au 09 83 28 29 30.